IBJで「ブサイク」は不利？見た目に自信がなくても成婚できる現実的な戦い方

2026年1月1日 2026年1月1日

The One編集部

「IBJはレベルが高そう」「写真で切られそう」「自分みたいな見た目だと厳しい？」—— そんな不安から「IBJ ブサイク」と検索した方へ。この記事は、見た目の自己評価に引っ張られすぎず、成婚に近づくための“やること”を具体化するためのガイドです。

先に大事なこと：この記事では検索キーワード上「ブサイク」という言葉を扱いますが、誰かを貶す意図はありません。
婚活では“顔の良し悪し”よりも、清潔感・写真の作り方・コミュニケーションの設計の方が再現性高く伸ばせます。

そもそもIBJとは？（IBJメンバーズとの違いも）

IBJは、結婚相談所の会員データベース（ネットワーク）を運営し、全国の相談所が同じ会員基盤でお相手探しをできる仕組みを提供しています。そのため「IBJ＝一社の相談所」というより、“結婚相談所ネットワーク（プラットフォーム）”として捉えると理解しやすいです。

参考リンク（外部）：

IBJの会員規模感（「レベル高そう」の正体）

「IBJは美男美女が多いのでは？」という不安の根っこには、“会員数が多い＝競争が激しい”というイメージがあります。実際、IBJは会員データを公開しており、登録会員数は10万人規模の発表もあります（時点によって変動）。
ただ、会員数が多いことは競争が増える面もありますが、同時に母数が増える＝相性の合う人に出会える確率も上がる面があります。

IBJメンバーズと「IBJ加盟店」は何が違う？

よく混同されますが、IBJには直営の結婚相談所（例：IBJメンバーズ）と、IBJネットワークを利用する加盟相談所があります。どちらもIBJの会員ネットワークで探せるケースが多い一方、違いが出やすいのはサポートの濃さ・面談頻度・紹介スタイル・費用設計です。

比較観点	直営（例：IBJメンバーズ）	加盟相談所（IBJ加盟）
強み	仕組みが標準化されやすく、説明が明瞭なことが多い	仲人の個性・得意領域（年齢層/再婚/地方など）で当たりが出る
差が出るところ	コース/ルールが決まっている分、柔軟性は相談所次第	サポート品質が“相談所により幅”が出やすい
向いている人	手順を守って進めたい／迷いを減らしたい	自分の悩みに刺さる仲人と組みたい／戦略を細かく作りたい

「見た目に自信がない」場合は特に、プロフィール設計と写真の改善を一緒にやってくれる相談所（担当者）かどうかで成果が変わります。直営/加盟のどちらが絶対に良い、というより、担当者の“設計力”が重要です。

IBJで“見た目”はどれくらい影響する？現実の分解

まず現実として、結婚相談所ではプロフィールと写真を見て「会うかどうか」を決めるため、写真の第一印象は強いです。 IBJ公式の婚活コラムでも、写真が第一印象を左右し、お見合い成立に影響する趣旨が説明されています。

重要：ここで言う“第一印象”は、顔の造形だけではありません。

清潔感（肌・髪・服・姿勢・爪・口元など）
雰囲気（表情・目線・写真の明るさ・背景）
生活の安定感（だらしなさが見えないか）

「ブサイクだから無理」になりやすい思考の落とし穴

うまくいかないときに、原因を全部「顔」に置いてしまうと改善が止まります。実際は、伸びしろが大きいのは次の領域です。

写真：撮り方で別人レベルに印象が変わる（特に男性）
プロフィール文：会いたくなる理由（人柄・生活・価値観）が言語化できているか
申込み設計：ターゲット（年齢/地域/価値観）と申込み配分が適切か
初回面談〜お見合い：会話設計（質問・リアクション・温度感）ができているか

逆に言えば、見た目に自信がない人ほど“設計で勝てる余地”があります。「顔で勝てないなら終わり」ではなく、入口（写真）→中身（プロフィール）→体験（会話）の順に整えれば、勝ち筋ができます。

「顔」より効く：第一印象を上げる3要素

要素①：清潔感（最優先・最短で伸びる）

婚活で言う清潔感は、「お風呂に入ってる」ではなく“他人の視点で見て不快要素がない”ことです。ここは顔の造形よりも、努力が結果に直結します。

髪：寝ぐせ・フケ・重たい前髪を避ける（美容室で“婚活用”と伝える）
眉：整えるだけで目元の印象が大きく変わる
肌：最低限の保湿＋テカリ対策（写真で差が出る）
服：サイズ感が合っている・シワがない・靴が綺麗

要素②：写真の作り方（“見た目の弱点”を最も補える）

結婚相談所では写真の重要性が繰り返し語られています。実際、会う前の判断材料が限られるため、写真で「会ってみたい」を作れるかが鍵です。だからこそ、自撮りで戦うのは縛りプレイになりがちです。

おすすめ：可能なら婚活写真に慣れたスタジオ or 相談所提携の撮影を利用。
服装提案やヘアメイク込みだと、印象のブレが減ります。

参考：結婚相談所で婚活写真が重要な理由（IBJ公式コラム）

要素③：プロフィールの“安心感”（結局ここで勝負が決まる）

写真で入口を作ったら、次はプロフィール文です。「ブサイクだから無理」ではなく、相手が不安に感じるのはだいたい次の3つ。

結婚生活のイメージが湧かない：休日の過ごし方、家事観、仕事観が見えない
会話が続かなそう：人柄・興味の方向性が読み取れない
誠実さが分からない：目的（結婚観）が薄い／条件だけ強い

ここを埋める文章があれば、見た目の自己評価が低くても“会ってみよう”は十分作れます。

今日からできる改善リスト（表で整理）

「どこから手を付けるべき？」を迷わないために、効果が出やすい順に並べました。まずは上から順に潰すのが最短です。

優先度	改善ポイント	やること（具体）	費用目安	効きやすい場面
S	プロフィール写真	婚活写真に強いスタジオで撮影／服装はジャストサイズ／背景は明るく	中〜高	申受け・お見合い成立
S	清潔感	髪型・眉・爪・口元・靴の手入れ／肌は保湿＋テカリ対策	低〜中	写真・初対面
A	服装	ベーシック色（ネイビー/白/グレー）で統一／サイズ感最優先	中	写真・お見合い
A	プロフィール文	結婚観・休日・家事観・仕事観を短文で具体化（条件だけにしない）	低	写真の次の判断
B	体型	まず“姿勢”→次に食事・運動（短期は服と姿勢で十分カバー可能）	低〜中	写真・対面
B	会話	質問テンプレ（仕事/休日/価値観）＋相槌＋要約で安心感を作る	低	お見合い〜交際

「写真で勝てない」ではなく、写真を“勝てる状態”に整えるのが婚活の基本戦略です。これは顔の造形ではなく、準備の問題であることが多いです。

よくある質問

Q1. IBJって本当に“美男美女が多い”んですか？

そう感じる人はいますが、実態としては見た目のレベルだけで均一化されているわけではありません。ただし、IBJは会員数が多く、プロフィール写真で比較される場面が多いので、 写真の完成度が高い人が目立ちやすい→結果として「美男美女が多そう」に見えます。

Q2. 「ブサイク」はお見合い成立しませんか？

“顔が整っていない＝不成立”ではありません。ただし、清潔感が弱い／写真が暗い／表情が固いなどが重なると不利になります。逆に言えば、ここを直すと十分に巻き返せます。

Q3. 写真は加工してもいい？

盛りすぎ加工はおすすめしません。理由はシンプルで、会った瞬間に違和感が出るからです。するなら「明るさ・色味・肌の軽い補正」程度に留め、実物の印象が良く見える“撮り方”で勝つのが安全です。

後半で扱う予定（予告）：

「申込みが通らない」人の典型パターンと、申込み設計（年齢/地域/条件の置き方）
“見た目に自信がない人”向けプロフィール文テンプレ（例文つき）
お見合い当日の会話設計（質問・NG・クロージング）
IBJメンバーズ等の費用感と、損しない判断軸

なぜ「申込みが通らない」のか？IBJ婚活の構造的な理由

「顔に自信がないから申し込んでも無理」そう思いがちですが、IBJで申込みが通らない理由は顔以外の要因が重なっているケースが非常に多いです。

IBJのお見合い成立フローを分解すると

プロフィール写真（第一関門）
基本条件（年齢・居住地・年収など）
プロフィール文（安心感・人柄）
「会ってみたい」と思える余白

このうち顔の造形が直接影響するのは①の一部のみです。それ以外は、設計で十分にカバー可能です。

実際に多い失敗は「顔が原因」ではなく、
・条件を欲張りすぎている
・写真とプロフィールの“温度感”が合っていない
・申込み先がズレているという設計ミスです。

「ブサイクだから不利」ではなく、申込み設計がズレている典型パターン

見た目に自信がない人ほど、無意識にやりがちなNGパターンがあります。当てはまるものがないか、チェックしてみてください。

NGパターン	なぜ通らないか	改善ポイント
年齢条件を狭くしすぎ	同条件で競合が多く、比較されやすい	±5〜8歳まで広げる
人気ゾーンだけに申込み	相手側の選択肢が多すぎる	活動歴が短い人・地方在住も含める
条件文が強すぎる	「減点されそう」と警戒される	価値観・人柄を先に出す
写真が真顔・暗い	怖そう／話しづらそうに見える	口角＋目元を意識した表情
申込み数が少ない	確率論的に不利	月20〜30件を目安に

重要なのは、「選ばれない理由＝顔」と短絡しないことです。 IBJは母数が大きい分、設計を外すと一気に通らなくなる仕組みです。

見た目に自信がない人ほど効く「プロフィール文」の作り方

写真で「ギリギリ入口に立てた」あと、最終的にYES/NOを分けるのがプロフィール文です。ここで安心感を作れれば、見た目のハンデはかなり軽減されます。

やってはいけないプロフィール文の例

条件ばかり（年齢・価値観・NG事項）
抽象的すぎる（「優しい性格です」「真面目です」だけ）
自虐・卑屈（「自分なんて…」系）

特に自虐は逆効果です。相手は「この人と一緒にいたら大丈夫かな？」という将来不安を感じます。

見た目に自信がない人向け・基本テンプレ構成

項目	書く内容	目的
冒頭	活動目的＋感謝	誠実さ
仕事	働き方・やりがい	生活の安定感
休日	具体的な過ごし方	一緒のイメージ
性格	エピソード付き	人柄
結婚観	穏やかさ・協力姿勢	安心感

そのまま使える例文（男性向け）

はじめまして。プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
将来を見据えた出会いを大切にしたいと思い、婚活を始めました。

普段は◯◯関係の仕事をしており、忙しい時期もありますが、オンオフの切り替えを大切にしています。休日は自宅で料理をしたり、散歩がてらカフェに行ったりと、落ち着いた時間を過ごすことが多いです。

周囲からは「穏やか」「話をよく聞く」と言われることが多く、相手の考えを尊重しながら関係を築くことを大切にしています。

結婚後は、日常の小さなことを一緒に楽しめる関係が理想です。まずはお話しできたら嬉しいです。

重要なのは「盛る」ことではなく、一緒に生活するイメージを具体化することです。

「ブサイクでも成立する人」がやっている申込み戦略

成功している人ほど、申込みを「運」ではなく数と設計のゲームとして捉えています。

現実的な申込み目安

月：20〜30件
成立率：5〜15％でもOK
成立0が続くなら設計を見直す

特にIBJは「断られる前提」で動くのが正常です。見た目に自信がない場合、最初から成功率100％を狙わないことが精神的にも重要です。

成婚者の多くは、
「最初に想定していた相手像」と違う人と成婚しているというデータ・実感が非常に多いです。

お見合い当日の会話設計｜「見た目」が気にならなくなる瞬間を作る

写真とプロフィールを突破すると、次はお見合い当日の会話です。ここで重要なのは、「盛り上げる」ことではなく安心して話せる空気を作ることです。

見た目に自信がない人がやりがちなNG会話

緊張しすぎて質問攻めになる
沈黙が怖くて一方的に話し続ける
自分を卑下する（「自分なんて…」）
初回から重い将来条件の話を詰める

特に自虐は即マイナスです。相手は「この人と一緒にいたら大丈夫かな？」と無意識に不安を感じます。

タイミング	話題	目的
冒頭	来るまでの話・天気	緊張をほぐす
中盤①	仕事・休日	生活リズム確認
中盤②	趣味・最近楽しかったこと	人柄
終盤	「今日はありがとうございました」	好印象で締める

正直に言います｜IBJを「やめた方がいい人」

ここまで「ブサイクでも戦える」という話をしてきましたが、正直に言ってIBJが合わない人もいます。

IBJが向いていない可能性が高い人

改善やアドバイスを一切受け入れたくない
見た目・条件を変えず「選ばれるのを待つ」姿勢
短期で結果が出ないと強いストレスを感じる
「理想の相手像」を下げる気がない

IBJは設計型の婚活です。逆に言えば、改善・調整をしながら進められる人には非常に向いています。

IBJメンバーズは高い？加盟相談所との費用感と考え方

「見た目に自信がないなら、サポートが手厚い方がいいのでは？」そう考える人は多いです。

項目	IBJメンバーズ（直営）	IBJ加盟相談所
費用感	やや高め	幅がある（比較的安い所も）
サポート	標準化・安定	仲人次第で差が大
向いている人	迷いたくない・手順重視	個別戦略を作りたい

見た目に自信がない人ほど重要なのは「料金」より「設計力」です。プロフィール・写真・申込み戦略まで一緒に考えてくれるかを基準に選びましょう。

あわせて読みたい（外部・内部リンク想定）：

まとめ｜「IBJ ブサイク」で悩む人へ伝えたい結論

IBJは「顔が良い人だけの場所」ではない
不利に見える原因の多くは写真・設計・戦略
清潔感・プロフィール・申込み設計で十分に巻き返せる
改善を続けられる人ほど、成婚に近づく

「ブサイクだから無理」と感じた時点で婚活をやめてしまうのは、正直一番もったいない選択です。

IBJは“努力が反映されやすい婚活市場”でもあります。正しい順番で整えれば、見た目の自己評価に関係なく、現実的な成婚は十分に可能です。

カテゴリー: 婚活お役立ち情報